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一、站坐走、問(wèn)好、行禮
站姿訓(xùn)練方法;背靠墻、頭頂書(shū)本、雙腿筆試，計(jì)時(shí)一分鐘，同時(shí)讓考生感受一分鐘時(shí)間長(zhǎng)短。
走姿訓(xùn)練方法;擺臂訓(xùn)練、步位訓(xùn)練、穩(wěn)定性訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。
坐姿、問(wèn)好、鞠躬訓(xùn)練方法;敲門(mén)三下，問(wèn)好鞠躬自然得體。入座時(shí)要輕穩(wěn)、入座后上體自然挺直、挺胸、雙膝自然并攏、雙腿自然彎曲、雙肩平整放松、雙臂自然彎曲、雙手自然放在雙腿上，離座時(shí)，要自然穩(wěn)當(dāng)。

二、互動(dòng)、交流、微笑

兩兩互相對(duì)練，一同學(xué)答題結(jié)束后，另一同學(xué)對(duì)此點(diǎn)評(píng)，點(diǎn)評(píng)同學(xué)應(yīng)注重從眼神交流、語(yǔ)言交流、面部表情方面進(jìn)行。要注意：
眼神要有互動(dòng)交流。避免躲閃、低頭、迷離等情況。
面部表情輕松?？梢员３治⑿Α⒖梢月試?yán)肅，但需避免表情僵硬、呆板、皺眉愁苦等容易引起不良的表情狀態(tài)。
預(yù)言表達(dá)輕松，有交流感。注意做到抑揚(yáng)頓挫、適當(dāng)停頓。預(yù)言運(yùn)用時(shí)應(yīng)避免過(guò)度書(shū)面化,使用自己習(xí)慣的、熟悉的表達(dá)方式、詞匯等，避免低俗、過(guò)于隨意性的語(yǔ)言。

當(dāng)然，訓(xùn)練禮儀的方法還有很多，只要同學(xué)們能夠放平心態(tài)，加強(qiáng)自我約束，在平時(shí)的言談舉止中就注意這些問(wèn)題，那么禮儀問(wèn)題就不會(huì)影響最終的分?jǐn)?shù)。

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