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一、選擇題
1.2021年7月11日結(jié)束的“美洲杯”足球比賽中,奪得冠軍的球隊是(A)。
A.阿根廷 B.巴西 C.秘魯 D.哥倫比亞
2.下列不是關(guān)節(jié)基本結(jié)構(gòu)的是(D)。
A.關(guān)節(jié)面
B.關(guān)節(jié)囊
C.關(guān)節(jié)腔
D.關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨
3.人體下肢肌肉中最長的肌肉是(C)。
A.股四頭肌
B.豎脊肌
C.縫匠肌
D.股二頭肌
4.粗肌絲主要由(B)分子組成。
A.肌動蛋白
B.肌球蛋白
C.肌鈣蛋白
D.原肌球蛋白
5.肺活量是(A)。
A.潮氣量 補吸氣量 補呼氣量
B.余氣量 潮氣量
C. 肺通氣量 補吸氣量
D. 肺泡通氣量 潮氣量
6.2022年北京冬奧運會計劃于(B)開幕。
A.2022年2月10日
B.2022年2月4日
C.2022年2月14日
D.2022年3月4日
7.《體育之研究》 的作者是(C)。
A.陳獨秀 B.陶行知 C.毛澤東 D.蔡元培
8.體重指數(shù)(BMI)的計算公式是 A
A.實際體重(kg)/身高(m)2
B.實際體重(kg)2/身高(m)
C.實際體重(kg)/身高(m)
D.實際體重(kg)X身高(m)
9.現(xiàn)代籃球運動的創(chuàng)始人是(B)。
A.約什·史密斯
B.詹姆斯·奈史密斯
C.JR·史密斯
D.大衛(wèi)·斯特恩
10.第二次世界大戰(zhàn)后建立的社會主義國家,一般都按照(C )建 立了自己的體育體制,各國規(guī)定了統(tǒng)一的學校體育大綱,實現(xiàn)了學校本育的規(guī)范化,成立了體育學院,加強了體育師資的培訓。
A.印度模式
B.巴西模式
C.蘇聯(lián)模式
D.巴基斯坦模式
二、 名詞解釋
11.休閑體育:
人們在閑暇時間以增進身心健康,豐富和創(chuàng)造生活情趣,完善自我為目的的身體鍛煉活動
12.運動性疲勞:
當機體生理過程不能繼續(xù)保持在特定的水平上進行和不能維持運動的預(yù)定強度時,出現(xiàn)了機體工作(運動)能力暫時性降低,但經(jīng)過適當?shù)男菹⒑驼{(diào)整以后,可以恢復(fù)原有機能水平的一種正常生理現(xiàn)象。
13.興奮性:
生物體內(nèi)可興奮組織具有感受刺激、產(chǎn)生興奮的特性稱為興奮性。
14.徑賽:
以時間計算成績的競走和跑的項目
三、填空題:
15.上肢與軀干之間連結(jié)的唯一關(guān)節(jié)是:胸鎖關(guān)節(jié)。
16.骨骼肌收縮的基本結(jié)構(gòu)單位是:肌小節(jié)。
17.籃球場的中線屬于某隊的后場。
18常見脊柱側(cè)彎的類型有“C”型和 S 型。
19蛋白質(zhì)的基本單位是:氨基酸
20脂溶性維生素包括維生素A、維生素D、維生素E
和維生素K。
21.腎的結(jié)構(gòu)和功能單位是:腎單位
22.影響跑速的主要因素是步長和步頻。
23神經(jīng)系統(tǒng)活動的基本形式是反射,反射活動的結(jié)松
基礎(chǔ)是:反射弧
24. 體育課可分為:準備部分、基本部分、結(jié)束部分
四、判斷題
25.2021年7月12日凌晨結(jié)束的歐洲杯,獲得冠軍的球
隊是英格蘭。(X)
26.細胞由細胞膜、細胞質(zhì)和細胞核三部分組成。(V)
27人體內(nèi)除去碳、氫、氧、氮以外的元素統(tǒng)稱為礦物質(zhì)。(V)
28.機體各器官、 組織和細胞能利用的直接能源是ADP(X)
29.體育是以身體運動為基本手段促進身心發(fā)展的文化
活動。(V)
30消化系統(tǒng)是由大腸、消化管和消化腺三大部分組成。(X)
31人體固有的吸氣肌為肋間外肌和腸肌。(V)
32.以細胞外液丟失為主,失水量達到體重的 2%~4%
為中度脫水。(X)
33在跳躍項目中,決定騰空高度(H)和騰空遠度(S)的主要力學因素是騰起初速度(V0)和騰起角(θ)。(V)
34體育教學是學校體育的重要目標組成部分,是實現(xiàn)學校體育目標的基本組織形式。(V)
四、簡答題
35.請簡答影響骨骼肌力量大小的解剖學因素。(4分)
影響骨骼肌力量大小的解剖學因素主要有骨骼肌的生理橫斷面、骨骼肌的初長度、骨骼肌起止點位置、肌拉力角、年齡和性別等
( 1)骨骼肌的生理橫斷面積是一塊骨骼肌所有肌纖維的橫新面之和。它是決定骨骼肌力量大小最重要的解剖學因素。
( 2)骨骼肌的初長度是指肌肉收縮前的長度,在生理范圍內(nèi),骨骼肌收縮前的初長度越長,骨骼肌收縮的加速度越大骨骼肌的收縮力量也越大
36請簡答我國課余體育訓練的組織形式
1. 學校動隊
學校運動隊是我國課余體育訓練最常見、最普遍的組織形式,也是我國課余體育訓練最富活力的訓練組織之一。
2. 基層訓練點
基層訓練點是以一個或兩個運動項目為重點的訓練基地
3.體育特長班
4.體育俱樂部
37.請簡答人體的基本組織。
人體的基本組織分為上皮組織、結(jié)締組織、肌組織和神經(jīng)組織4類。
( 1 上皮組織
(2) 結(jié)締組織:疏松結(jié)締組織、致密結(jié)締組織、網(wǎng)狀組織脂肪組織、軟骨組織、骨組織、血液和淋巴
(3) 肌組織:骨骼肌、心肌、平滑肌
( 4)神經(jīng)組織
38請簡答影響投擲遠度的因素
影響投擲遠度的因素有:出手速度、出手角度、出手高度,(1)出手速度:是決定投遠度的最為重要的因素,出手速度與撤體遠度呈正比,所以速度稍有增加,遠度就可以獲得較大的增加;(2)出手角度:推鉛球適宜的出手角度38°~42°;(3)出手高度
39.請簡答預(yù)防運動性腹痛的措施
1.注意運動前飲食結(jié)構(gòu)及時間間隔,運動前不易過食和過度飲水,慎食易產(chǎn)氣食物,也不宜在饑餓狀態(tài)下進行運動,應(yīng)在進食1~2h后進行運動。
2.運動前要做充分的準備活動,使內(nèi)臟血供。氧供均能迅速提升到運動所需的狀態(tài),防止由于下腔靜脈壓過大引發(fā)的肝臟瘀血等準備活動不充分導(dǎo)致的急性腹痛發(fā)生。
3.注意防寒及避暑,夏季運動出汗時要保證體液的補充,防止發(fā)生電解質(zhì)失衡性腹痛,局部按摩腹直肌,做背伸運動拉長腹直肌可以緩解腹痛
4.運動中調(diào)整呼吸節(jié)律,盡可能用鼻呼吸而不要張嘴呼吸,防止冷空氣刺激呼吸肌疼攣引發(fā)的腹痛
5.應(yīng)積極提高身體素質(zhì),防止因運動水平過低導(dǎo)致過度緊張而引發(fā)腹痛
五、論述題
根據(jù)兒童青少年運動系統(tǒng)的解剖生理特點,請論述兒童青
少年進行體育鍛煉時的注意事項。
1.注意養(yǎng)成正確的身體控勢
2.注意身體的全面訓練(一般來說,兒童少年的年齡越小,全面身體訓練所占比重應(yīng)越大;訓練水平越低,全面身體訓練所占的比重越大)
3.在進行力量訓練時,應(yīng)注意負荷的大小(發(fā)展兒童少年肌肉力量練習時,應(yīng)以動力性練習為主,輔助適宜的靜力性練習)
4.注意練習場地的選擇
5.注意預(yù)防“骺軟骨病”的發(fā)生
6.適當注意營養(yǎng)
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